Zwiększ swoją wartość na godzinę. Wypisz wszystkie swoje zadania, które wykonujesz w pracy. Wybierz 2 najważniejsze. Wybierz czas w kalendarzu dla tych zadań. Co jakiś czas zwiększaj te aktywności. Wybierz czas na odpoczynek. Wybierz swoją ulubioną aktywność.
Twoje relacje. Wybierz oczekiwania. Wybierz czas na określoną czynność. Porozmawiaj na temat e-mail. Określ zamknięte drzwi – okres pracy i słuchania ludzi. Daj dostęp do swojego kalendarza. Pracuj nad kalendarzem z pracownikami.
Efekty wielozadaniowości. Dłuższy czas robienia rzeczy. Więcej błędów. Zwiększony poziom stresu. Niszczenie relacji.
Jak rozmawiać? Używaj kalendarza. Wycisz swoje urządzenia. Wyłącz ekrany. Zamknij drzwi. Wybierz czynności łączące Cię z innymi.
Skupienie to poważny problem. Skupienie to Twój umysł i relacje. Używaj kalendarza. Zdecyduj, czy posiadasz właściwe aplikacje. Wybierz 1 rzecz i sprawdź timer. Wybierz czas bez elektroniki. Broń się przed bałaganem.
Zdecyduj się co robić ze swoimi rzeczami w pudełku. Wykorzystaj artefakty, aby przypominać sobie ważne zdarzenia. Zastanów się, czy posiadasz odpowiednie narzędzia.
Odpowiedz